Showing posts with label Tips Trik. Show all posts
Showing posts with label Tips Trik. Show all posts

Cara menghilangkan jerawat secara alami

1. Lemon/Jeruk Nipis + Air Mawar.
Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa gunakan dan lihatlah apa yang terjadi.

2. Putih Telur
Caranya yaitu, pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.

3. Pasta Gigi
Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel (seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.

4. Tomat
Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit " 1 jam kemudian bilas. dan makanlah untuk perawatan dari dalam.

5. Lidah Buaya
Perhatian jangan gunakan lidah yang asli dari mulut buaya, he,, Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, telaten.!!

6. Bawang Putih
Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain.

7. Selalu Bersihkan Wajah
Selalu rawat kebersihan wajah setiap hari dari kotoran dan debu dijalan. Untuk kita yang selalu aktif dan berurusan dengan debu dijalan, maka rajin-rajinlah membersihkan muka sebelum atau sesudah beraktifitas. Sebagai konsumsi dari dalam, maka perbanyaklah makan sayuran dan minum air putih. Buat yang gak suka sayur.!, maka buah yang mengandung air dapat menjadi alternatif dalam merawat wajah dari dalam. Karena kandungan yang terdapat dalam buah dan sayuran sangat diyakini bisa menjadikan wajah kita lebih bersih dan berseri

Cara Move On Akibat Diselingkuhi

Baiklah Kali Ini Catatan_Kemal Akan Memberikan Sedikit Trik Untuk Move On Akibat Diselingkuhi !
Yuk Simak ^_^

Wanita mana yang tidak sakit hati karena dikhianati kekasih? Rasa kesal, marah, penyesalan berkecamuk di dada. Tapi mau sampai kapan Anda menyimpan amarah tersebut? Segera bangkit dan cari kebahagiaan lainnya. Simak cara move-on akibat diselingkuhi seperti dilansir ivillage.

1. Menangis seperti bayi
Luapkan seluruh emosi Anda dengan menangis. Tak perlu khawatir dibilang cengeng. Hal ini akan membuat perasaan yang berkecamuk, amarah, dendam akan berkurang.

2. Jangan menemui dia
Kekasih Anda tentu akan menemui Anda untuk memberi penjelasan. Jika Anda masih tidak bisa menerima kejadian pahit itu sebaiknya jangan bertemu agar masalah tidak tambah pelik.

3. Melakukan perawatan
Kendurkan otot Anda yang menegang dan stres akibat perselingkuhan yang dilakukan pasangan dengan memanjakan diri di salon. Dengan merawat diri Anda akan makin cantik dan si dia menyesal telah berselingkuh serta menyia-nyiakan Anda.

4. Jangan memata-matai mantan
Anda belum bisa menerima kenapa dia berselingkuh. Lalu Anda mencoba memata-matainya. Hal ini selain menghabiskan waktu Anda tentu membuat perasaan makin pedih bukan?

5. Menonton film
Jangan menonton film romantis. Pilih film komedi atau persahabatan yang bisa menghibur suasana hati Anda yang sedang kalut.

6. Ikut kelas tinju
Rasa sakit hati akibat dikhianati membuat Anda marah dan emosi. Salurkan emosi Anda dengan mengikuti kelas tinju. Anggap saja samsak itu adalah mantan Anda, dan tonjok atau pukul sepuasnya sampai hati Anda lega.

7. Sabar dengan proses penyembuhan
Jatuh cinta saja butuh proses, apalagi dengan move on. Keduanya sama-sama membutuhkan waktu. Jika Anda masih bersedih dalam waktu tiga hari setelah putus itu adalah hal wajar. Asal tidak sampai berbulan-bulan.

8. Maafkan dia
Ini adalah cara paling bijak agar Anda cepat bangkit. Sulit menerima maaf dari orang yang sudah berkhianat. Tapi jika Anda terus-terusan dendam, itu lebih buruk lagi.

9. Putuskan untuk menjauh
Anda tidak bisa move-on jika masih sering bertemu atau berhubungan. Sebaiknya putuskan untuk menjauh dari kehidupannya. Buang barang yang pernah diberi atau mengingatkan Anda pada dia.

Jangan sia-siakan kebahagiaan Anda dengan terus-terusan bersedih dan meratapi nasib karena diselingkuhi.

Cara Mendapatkan Uang Di A.W Surveys ! ! !

Persyaratannya :

  •      Kalo Mendaftar arus minimal tahun lahirnya 1995 Dan komputer kaga bole sama
  1.  Pertama kalian harus mendaftar rekening online dulu, misal Paypal atau Payza namun di sini ane mau share tentang Paypal aja dah
  2. Untuk mendaftarnya kalian cukup klik www.paypal.com dan daftarkan diri kalian.
  3.  Jangan lupa bahasanya di ganti ke bahasa Indonesia supayamempermudah kalian untuk mendafatar.
  4. Klik daftar
  5. Nah kalian disitu disuruh pilih Pribadi, Primer atau Bisnis, disini ane pilih Pribadi aja, lalu klik Memulai.  
  6. Setelah itu isi formulirnya dengan data-data kalian 
    catatan : untuk kolom tanggal lahir format isinya 
    TANGGAL/BULAN/TAHUN dan tahunnya harus berisi 18 tahun keatas, isi aja terserah yang penting 18 tahun keatas
  7.  Jika kalian punya kartu kredit maka centang "Hubungkan kartu kredit aja, supaya saya dapat segera mulai berbelanja (disarankan)" tapi jika kalian belum punya kartu kredit kalian cukup menghilangkan centangnya aja. Setelah semuanya sudah di isi klik "Setuju dan Buat Rekening"Setelah itu maka akan tampak gambar kartu kredit, abaikan saja dan klik "Masuk Ke Rekening Saya" Setelah tampak saldo paypal kalian $0.00 kalian klik LOG OUT
    Lalu kalian priksa kotak masuk email kalian, dan konfirmaikan akun paypal kalian.
      Setelah itu kalian diminta memasukan dua buah pertanyaan keamanan, pilih dan isi sesuka kalian, lalu klik "Kirimkan".
     Setelah muncul tampilan baru langung aja klik "Masuk Ke Rekening Saya" dan berhasil deh daftarya.

    Setelah itu tinggal surveynya:
    Kalian klik A.W.Surveys - Get Paid to Review Websites!
    Lalu klik Create Free Account dan kalian isi formulirnya lalu klik 
Create Free Account
    Lalu ikuti aja survey-surveynya dengan cara klik tombol hijau yang 
ada pada menu survey
    Klik View Website.... kalian liat-liat tuh web, lalu pada halaman 
sebelumnya kalian isi saran untuk web tersebut.... nah kalau kalian 
berhasil klian akan mendapat dollar sesuai survey kalian
    Lakukan hal tersebut berulang-ulang sampai terkumpul dollar
    Untuk mendapat dollar yang lebih kalian harus REFFER FRIENDS dengan 
cara klik Don't forget to invite your friends!
    dibawahnya ada tautan misal http://www.AWSurveys.com?R=11747505
    blok dan copykan kedinding kalian, teen atau inbox atau bis juga 
post di blog kalian, kalau ada yang mengeklik tautan kalian dan mendafar
 maka kalian akan mendapat tambahan dollar.
    Nah jika dollar kalian mau di REDEEM kan,kalian tinggal klik Cash
Out....
    jika dollar kalian mencapai persyaratan maka dollar alian bisa 
diREDEEM kan
    di tulisan Redeem Amount ada pilihan
    - $15
    - $75
    - $200
    - $350
    - $500
      kalian pilih berapa jumlah dollar kalian sekarang
    lalu di tulisan Redeem Method ada pilihan juga
    dan kalian pilih yang PAYPAL
    karena di atas tadi kan kita bikin PAYPAL
    berarti uang nya nanti masuk nya di REKENING PAYPAL kalian yang 
kalian bikin tadi setelah itu klik REDEEM NOW
    nanti kita di minta masukan alamat email yang kita pakai buat PAYPAL
 tadi
    lalu masukin aja alamat email nya
    lalu tekan ENTER maka di situ kleuar tulisan
    supaya kita menunggu 5 hari
    maka dollar-dollar tersebut akan masuk ke REKENING PAYPAL setelah 5 
hari kemudian
    setelah 5 hari kemudian
    kalian cek saldo rekening kalian d PAYPAL
    buzz dollar kalian akan masuk ke akun paypal kalian !
 dan kalian tinggal nikmati deh dollar dollar kalian

oke karna masih ada yang masi ga percaya di bayar atau ga , nih saya kasih bukti

Membuat Bola Listrik (Electrokinesis)

Baiklah Bertemu Lagi Dengan Catatan_Kemal
Kali Ini Saya Akan Memberi Sedikit Trik Untuk Membuat Bola Listrik
Yuk Kita Simak ! ^_^



Apakah Sobat pikir saya berkhayal??
Terserah lah, ini termasuk dalam seni telekinesis, yaitu electrokinesis (mengendalikan listrik). Untuk mempelajari jurus chidori ini anda membutuhkan waktu yang lama (mengeluarkan listrik yang terlihat kamera aja lumayan susah, hahaha) .


Cara belajar:
Sebelum mempelajari jurus chidori, cobalah belajar mengeluakan listrik di jari dulu sampai anda bisa.

Mulai latihan membuat chidori.......
1. Buatlah psi ball
2. Konsentrasi, bayangkan dan rasakan listrik, muncul di telapak tangan dan jari (terasa sensasi nyetrum2), lalu menyatu dengan psi ball
3. Lakukan selama 5 menit hingga terasa memegang bola listrik

Lakukanlah setiap hari selama satu bulan.

Emoticon Fb 2013 Terbaru ! ! !


Nih Ada Sedikit Trik Kode Emoticon Fb 2013 Terbaru !


[[334954663181745]] - Kode Emotion Facebook untuk Spongebob

[[332936966718584]] - Kode Emotion Facebook Hello Kitty

[[326134990738733]] - Kode Emotion Facebook Pikachu

[[297354436976262]] - Kode Emotion Facebook Santa Claus

[[269153023141273]] - Kode Emotion Facebook Poring

[[252497564817075]] - Kode Emotion Facebook Kerokeroppi

[[250128751720149]] - Kode Emotion Facebook Domo Kun

[[249199828481201]] - Kode Emotion Facebook Konata Izumi

[[236147243124900]] - Kode Emotion Facebook Pokeball

[[224502284290679]] - Kode Emotion Facebook Nobita

[[223328504409723]] - Kode Emotion Facebook Gintoki Sakata

[[196431117116365]] - Kode Emotion Facebook Shin chan

[[157680577671754]] - Kode Emotion Facebook Angry Bird

[[155393057897143]] - Kode Emotion Facebook Doraemon

[[144685078974802]] - Kode Emotion Facebook Mojacko

[[138529122927104]] - Kode Emotion Facebook Pedo Bear




Copy Kode diatas lalu Paste Ke Chat FB Anda

Cara Belajar Mengeluarkan Listrik Dari Jari

Cara mengeluarkan listrik di jari telunjukHaloo ! Ketemu Lagi Dengan Catatan_Kemal ^_^
Kali Ini Saya Akan Memberi Sedikit Trik Untuk Belajar Mengeluarkan Listrik Dari Jari !
Yuk Kita Simak Bersama2 ^_^


Wah seru nih, bisa buat ngagetin temenmu, asal listriknya jangan kelewatan aja, hahaha. Setiap manusia memiliki listrik dalam tubuhnya, kita bisa memperkuat listrik ini dengan memanfaatkan psi di dalam tubuh kita. Sebelum kamu belajar melakukan ini, coba belajar Membuat PSI Ball dulu.


Cara belajar:
1. Rasakan bahwa ada psi di dalam tubuhmu, rasakan psi itu berkumpul di ujung jari telunjukmu, kumpulkan terus
2. Setelah terasa energi yang cukup kuat, coba imaginasikan listrik muncul di ujung jari telunjukmu, bayangkan dan rasakan secara nyata, biarkan listrik itu menyatu dengan psi dan terasa semakin kuat, lakukan selama 5 menit
3. Listrik itu tidak akan melukaimu, rasanya seperti ada listrik nyetrum-nyetrum tapi tidak terasa sakit, tenang saja
4. Coba turunkan kekuatan listrik itu dan sentuhlah seseorang, misalnya tangannya, jangan matanya

Ini Adalah Langkah Awal Untuk Membuat Bola Listrik !
Sebaiknya Pelajari Ini Terlebih Dahulu Sebelum Belajar Membuat Bola Listrik
Lain Waktu Saya Akan Memberikan Trik Untuk Membuat Bola Listrik ^_^

sumber : ini imba

Belajar Membuat PSI Ball

Selamat Malam !, Bertemu Lagi Dengan Blog Catatan_Kemal ^_^
Pada Kesempatan Kali Ini, Saya Akan Memberi Sedikit Trik Untuk Membuat PSI Ball

PSI Ball Ini Berguna Untuk Mengubah Cuaca, Membuat Bola Udara (Rasengan), Membuat Bola Listrik (Chidori)

Tetapi INGAT !! Ini Tidak Terlalu Mudah Dan Juga Tidak Terlalu Sulit (Jika Ingin Serius Melakukannya)

PSI Ball Ini Tidak Dapat Dilihat Dengan Mata Kasar !
PSI Ball Ini Hanya Dapat Dilihat Oleh Orang Yang Memiliki Kemampuan Lebih

Cara belajar:
Sebelumnya, coba anda duduk dengan rileks di ruangan yang tenang, lalu pejamkan mata anda, rasakan udara di sekitarmu terdapat energi, sinar matahari, suhu, suara merupakan energi, di bumi, alam ini, anda bisa merasakan adanya energi di sekitar anda.

Memulai latihan.............
1. Dekatkan kedua tanganmu seperti memegang bola (idealnya seukuran rasengan, kedua tangan jangan bersentuhan)

2. Pejamkan matamu, lalu fokuslah ke antara kedua telapak tanganmu
3. Sekarang rasakan energi di sekitarmu berkumpul di situ, rasakan energi terus berkumpul dan membentuk sebuah bola di tengah antara kedua telapak tanganmu, mungkin anda akan merasakan kehangatan, dorongan dan tarikan atau terasa putaran, bahkan listrik halus, berarti anda berhasil mengumpulkan energi

4. Biarkan energi berkumpul, rasakan bola energi itu semakin kuat, tapi tetap pada ukurannya

Anda telah membuat sebuah psi ball, langkah ke 5 - 6 ini terserah......

5. Seletah energinya terasa cukup besar, jangan buka matamu dulu, coba kasih sugesti ke bola itu, misalnya cuaca berubah, teman anda yang kurang enak badan menjadi sembuh, atau apa saja, curahkan imaginasimu ke bola itu

6. Buka matamu dan lemparkan bola itu dengan lembut

Tips: Jangan memaksa, tetapi 'biarkan dan rasakan' energi berkumpul di tengah antara kedua telapak tanganmu

Oke Sekian Untuk Artikel Kali Ini Pada Kesempatan Lain Waktu Saya Akan Memberikan Trik Untuk Belajar Mengeluarkan Listrik Dari Jari (Langkah Awal Membuat Chidori)

Sumber : Ini Imba

Tips Membaca Karakter Seseorang dari Tulisan Tangan



Ok ketemu Lagi Bersama Catatan Kemal ^_^
Pada Kesempatan Kali Ini Saya Akan Berbagi Sedikit Tips Mengenai "Tips Membaca Karakter Seseorang dari Tulisan Tangan"
Ok Gak Perlu Berlama Lama, Yuk Kita Simak ^_^


Saat kita menulis sebenarnya tangan kita hanya sebagai alat untuk memegang pena. Gaya tulisan kita itu berasal dari pikiran bawah sadar kita. maka bisa dikatakan bahwa tulisan bisa mengungkapkan berbagai perasaan emosi si penulisnya. Tentu saja untuk mengetahuinya tidak sembarangan ada ilmu membaca rahasia dibalik tulisan tangan atau yang disebut dengan graphology. Ambil pulpenmu dan tuliskan sesuatu, yang mana yah kira-kira karaktermu? Berikut penjelasan secara garis besarnya.

Tekanan

Dari kuat atau ringannya tekanan tulisan seseorang kita dapat mengetahui karakter orang tersebut. Bisa kamu perhatikan dengan memperhatikan bekas goresan dibalik kertas.

Tekanan yang kuat:
Orang yang tulisannya tebal hingga menimbulkan bekas coretan dibalik kertas biasanya mereka memiliki emosional yang tinggi. Terlalu mendalami perasaan mereka baik itu bahagia atau sakit hati. Mereka menyerap segala suatu seperti spon. Biasanya mereka juga memiliki selera yang tinggi. Tegas dan memiliki keinginan yang kuat bahkan cenderung memaksakan orang lain untuk menuruti kemauan meraka. Makanya tak jarang orang yang memiliki tekanan tulisan seperti ini biasanya kaku susah menyesuaikan diri dalam pergaulan.

Tekanan yang ringan:
Tulisan yang memiliki tekanan halus mencerminkan kepribadian yang tenang dan santai. Mereka lebih bertoleransi pengertian sulit mengambil keputusan dan biasanya mudah terpengaruh

Ukuran

Tulisan besar
Orang yang menulis dengan ukuran tulisan yang besar biasanya cenderung suka diperhatikan selalu ingin tampil didepan dan ingin didengarkan.

Tulisan kecil
Orang yang menulis dengan ukuran kecil biasanya lebih memperhatikan detail introspektif cenderung lebih pendiam dan mandiri

Kemiringan

Miring ke kanan
Orang dengan tulisan seperti ini biasanya memiliki karakter yang impulsif emosional aktif suka bergaul ramah menyukai tantangan lebih terbuka (ekstrovert) dan ekspresif.

Miring ke kiri
Jenis tulisan seperti ini biasanya penulisnya bersikap menutup diri (introvert). Lebih protektif selalu berpikir logis dan mencerminkan sifat seseoarang yang lebih menarik diri.

Tegak lurus
Orang yang memiliki tulisan tegak lurus mencerminkan seseorang yang bisa mengontrol diri dan bisa menahan.

Beberapa Trik Rahasia Google Yang Tersembunyi


Baiklah Sobat Catatan Kemal  Pada Kesempatan Kali Ini, Saya Akan Memberikan Sedikit Trik Mengenai Google

Pasti Pada Tau Kan Google Itu Apa ? ? , Masa' Gak Tau ? Anak SD Aja Tau, Hihihi
Just Kidding :D
Gk Usah Lama2 Yuk Kita Simak ^_^


Untuk mencobanya sebaiknya gunakan browser seperti mozilla firefox atau google chrome, sangat tidak disarankan untuk menggunakan browser IE (Internet Explorer).

Askew
Ketikkan pada kotak pencarian google dengan menggunakan kata kunci “askew”, dan lihat apa yang akan terjadi pada tampilan yang dihasilkan “google akan menjadi miring gara-gara kata kunci ini.”

Do a barrel roll
Ketikkan kata kunci “do a barrel roll” dalam kotak pencarian google, sebelum selesai mengetik, lihat kejutan dengan tampilan animasi halaman google yang berputar dengan sendirinya hingga 360 derajat.

Gravity
Ketikkan dengan menggunakan kata kunci “Google Gravity” pada kotak pencarian google, namun jangan tekan enter, atau jangan klik search (penelusuran), tapi klik pada tombol “I’m feeling lucky”, atau untuk google.co.id klik pada “Saya lagi beruntung”, dan lihat hasilnya .

Sphere
Ketikkan “google sphere” pada kotak pencarian google, jangan enter, atau jangan klik search (penelusuran), tapi klik pada “I’m feeling lucky”, atau untuk google.co.id klik pada “Saya lagi beruntung”, dan lihat hasilnya.

Mentalplex
Buka URL google.com/mentalplex, Silahkan coba-coba disitu.

Pacman
Mainan game packman di google, ternyata bisa, nggak percaya ?? coba buka google.com/pacman.

Nah, itulah beberapa trik yang unik yang bisa langsung anda coba dengan menggunakan mesin pencari google

Selamat mencoba dan semoga artikel tentang Trik-Trik Rahasia Google Yang Tersembunyi tersebut bermanfaat untuk anda

Mengenai Poin WEB ! (Penting Buat Seorang Gamers Sejati) ^_^

Ayo semua, buruan gabung di poin-web sekarang juga!

* Apa itu poin-web ?
poin-web adalah situs dimana kamu bisa kumpulin poin gratis dengan menyenangkan dan konten yang menarik.
Tukar poin yang terkumpul dengan hadiah gratis !

* Cara dapetin poin ?
Gampang kok! Kamu bisa dapet poin hanya dengan melakukan berbagai aktivitas seperti main game, lihat iklan, ikutan kuisioner, ikutan promo, dan masih banyak lagi!!

* Poin nya untuk apa ?
Tukar poin kamu dengan gratis voucher belanja, makanan, game online, tiket nonton bioskop dan masih banyak lagi!

* Voucher apa aja ?
Voucher belanja di  : Carrefour, zara, sogo, adidas dan lainnya
Voucher makanan     : KFC, Starbucks, BurgerKing, Domino Pizza, dan lainnya
Voucher game online : Indomog, Gudang voucher, dan lainnya
Pulsa gratis        : Telkomsel, Xl, Axis, Indosat dan lainnya

dan masih banyak lagiii!!!

* Gimana cara daftarnya ?
Cukup klik button dibawah ini dan dapatkan bonus 2.500 poin jika kamu melengkapi pendaftarannya.
Tunggu apa lagi, daftar sekarang juga dan jangan lupa ajak teman - teman kamu yaa~
   





Poin Ini Dapat Ditukarkan Untuk Mendapatkan Boyaa Cash Secara Gratis ! ! !


Trik Mengisi Malam Takbiran

1. Ikut Jadi Panitia Zakat Fitrah

Ikutan jadi panitia zakat fitrah di malam takbiran juga seru banget, dapet pahala plus bisa nambah pengalaman, syukur-syukur kalo ketemu manusia cantik yang ikutan jadi panitia juga. Double berkah deh!

2. Keliling Ibukota

Nggak mesti keliling ke semua daerah, tapi coba deh ke jalan-jalan protokol kaya Sudirman, Thamrin dan jalan-jalan lainnya. Walau macet bin macettt tapi seru aja, apalagi biasanya pas malam takbiran banyak kembang api yang warna dan bentuknya keren dan unik.

3. Hunting Foto

Keseruan di Ancol atau Monas pas malam takbiran makin kerasa loh, ada yang masih jualan beberapa pernak-pernik buat lebaran sampai kuliner khas bulan Ramadhan dan Lebaran, nah buat yang suka fotografi atau sekedar ngeabadiin momen dan cari spot foto, kudu dicoba nih.

4. BBQ-an

Nggak mesti di cafe, hotel atau di resto mana kok, di rumah juga bisa, dan lebih serunya lagi kalau kita ngajak keluarga dekat, tetangga atau saudara kita. Wah malam takbiran makin berasa seru dan berkesan.

5. Berburu

Ini bukan berburu binatang atau cewek cantik yah, tapi berburu diskon, biasanya di malam takbiran, toko atau mall kasih diskon super gede, tapi ada resiko, biasanya barang-barang kaya sepatu, baju dan celana udah nggak lengkap ukurannya alias untung-untung’an hahahaha...

6. Kalau udah terlanjur males keluar rumah, dan pengen badan tetep fit pas besok lebaran, seru-seru aja kok nongkrong di rumah, sambil nonton TV atau nyetel DVD.

Twitter Follower 2013 ! ! !




Ok Hari Ini, Catatan Kemal Akan Memposting Mengenai Follower Twitter

Sobat2 Mw Mempunyai Follower Twitter Yang Banyak ??

Kunjungi Ini : Kesini

6 Tips Supaya Mudik Tetap Fit

Halo Ketemu Lagi Bersama Catatan Kemal ^_^
Pada Kesempatan Kali Ini, Saya Akan Menshare Tips Supaya Mudik Tetap FIT
Yaudah Jangan Lama - Lama, Yuk Kita Simak ^_^

Tak terasa sebentar lagi hari kemenangan bagi yang menjalankan ibadah puasa telah tiba. Sebagai bagian dari tradisi lebaran, banyak yang bersiap-siap untuk mudik.



Biasanya, perjalanan jauh yang ditempuh saat mudik, apalagi masih berpuasa kerap menimbulkan kelelahan. Resikonya juga mudah sakit. Tak heran, ada orang yang harusnya bersukacita menyambut idul fitri di kampung halaman, malah tergolek sakit. Nah, ada beberapa panduan agar tucbuh tetap fit selama mudik.

1. Tidur minimal 6 jam seminggu sebelum mudik



Pastikan untuk mencukupi jam tidur sebelum melakukan perjalanan mudik yang jauh dimulai pada seminggu sebelum mudik. Usahakan untuk tidur setiap malamnya minimal 6 jam.



"Jika hanya memenuhi jam tidur selama semalam sebelum mudik tapi seminggu sebelumnya hanya tidur 3-4 jam saja per malam ya percuma, tubuhnya pasti masih kurang tidur. Kondisi tersebut masih belum baik untuk melakukan perjalanan jauh, apalagi bagi pengendara," terang dr Ade.



2. Sediakan air mineral botol dalam jumlah yang cukup banyak



Selain digunakan untuk minum dan mencegah tubuh dari munculnya kondisi dehidrasi yang dapat menimbulkan kondisi lemas dan rasa haus yang berlebihan, air mineral botol juga dapat dimanfaatkan untuk bilasan jika sewaktu-waktu ingin buang air kecil tapi tidak menemukan air bersih di toilet umum.



3. Siapkan bekal makanan yang cukup dari rumah



Meskipun saat lapar bisa berhenti sesaat di rest area atau warung di pinggir jalan, namun jauh lebih baik jika bisa membawa makanan sendiri dari rumah. Selain lebih hemat, kebersihannya juga akan jauh lebih terjaga dan meminimalisasi risiko infeksi.



4. Jangan paksakan tubuh jika lelah



Jika memang di tengah perjalanan kondisi tubuh sudah mulai drop dan tidak memungkinkan untuk melanjutkan perjalanan, maka memang sebaiknya segera minggir dan beristirahat sejenak. Berikan efek rileks pada tubuh, sebab tidak ada zat apapun yang bisa menghilangkan efek mengantuk selain tidur.



"Saat mengantuk berarti otak sangat membutuhkan waktu untuk istirahat secara total. Jika dipaksakan untuk terus melanjutkan perjalanan, bukan tidak mungkin justru akan membahayakan perjalanan Anda," ujar dr Ade.

5. Jangan biarkan pengendara sendirian saat mengantuk



Pastikan ada orang lain di sebelah pengendara atau sopir yang bisa terus mengajaknya berbicara dan mengobrol. Ini untuk membantu menjaganya tetap fokus dan terjaga. Akan jauh lebih baik jika memang ada orang lain yang bisa mengendarai kendaraan tersebut, sehingga setiap beberapa jam tertentu bisa bergantian untuk berkendara.



6. Pastikan pengendara tidak memiliki kebiasaan mendengkur



Jika memang Anda memiliki kebiasaan untuk mendengkur saat tidur maka sebaiknya jangan berkendara dengan kendaraan sendiri. Sebab, pendengkur memiliki kondisi sleep apnea dan hypersomnia atau rasa kantuk yang berlebihan. Sehingga bisa dikatakan mungkin ia kan merasa ngantuk secara berlebihan dan berbahaya jika dibiarkan mengendarai kendaraan dalam waktu yang cukup lama.